Fettarme milch
Glykämischer Index
27
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1.3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
47
pro 100g
Kohlenhydrate
4.9g
pro 100g
Protein
3.4g
pro 100g
Fett
1.5g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Wert
- ✓ Kein Zuckersatz
- ✓ Enthält Protein
Negative Aspekte
- ✗ Inhalt natürlicher Zucker
- ✗ Kein Ballaststoff
- ✗ Enthält gesättigte Fette
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 47 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.9g |
| Zucker (gesamt) | 4.9g |
| Natürlich | 4.9g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 3.4g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 44mg |