Feta-käse
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
264
pro 100g
Kohlenhydrate
4.1g
pro 100g
Protein
14.2g
pro 100g
Fett
21.3g
pro 100g
Logi-Score: 5.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Proteinquelle
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Sehr viel Natrium
- ✗ Kein Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 264 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.1g |
| Zucker (gesamt) | 4.1g |
| Natürlich | 4.1g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 14.2g |
| Fett | 21.3g |
| Gesättigt | 15.9g |
| Ungesättigt | 5.4g |
| Natrium | 917mg |