Fertigkäsesoßenmischung
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Fertigkäsesoßenmischung hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 19 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Fertigkäsesoßenmischung über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Fertigkäsesoßenmischung ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Moderater Proteingehalt
- ✓ Enthält einige ungesättigte Fette
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Moderat glykämische Last
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 35g |
| Zucker (gesamt) | 7g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 5g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 12g |
| Fett | 26g |
| Gesättigt | 16g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 2200mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fertigkäsesoßenmischung?
Fertigkäsesoßenmischung hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 19 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Fertigkäsesoßenmischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fertigkäsesoßenmischung hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Fertigkäsesoßenmischung den Blutzucker?
Fertigkäsesoßenmischung hat eine glykämische Last von 19 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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