Erdnussbutterdrops
Logi · Insulinresistenz managen
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Erdnussbutterdrops hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 26 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Erdnussbutterdrops über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Erdnussbutterdrops ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält etwas Protein
- ✓ Hat ungesättigte Fette
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Hoher glykämischer Load
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 48g |
| Zucker (gesamt) | 40g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 35g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 10g |
| Fett | 32g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 22g |
| Natrium | 180mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Erdnussbutterdrops?
Erdnussbutterdrops hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 26 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Erdnussbutterdrops gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Erdnussbutterdrops hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Erdnussbutterdrops den Blutzucker?
Erdnussbutterdrops hat eine glykämische Last von 26 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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