Energiekugeln
Glykämischer Index
45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
20
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
410
pro 100g
Kohlenhydrate
45g
pro 100g
Protein
11g
pro 100g
Fett
20g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält gesunde Fette aus Nüssen und Samen
- ✓ Gehalt an Ballaststoffen
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 45g |
| Zucker (gesamt) | 16g |
| Natürlich | 13.0g |
| Zugesetzt | 3g |
| Ballaststoffe | 6g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 11g |
| Fett | 20g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 15g |
| Natrium | 60mg |