Eiweiß mit magerem putenbrustfleisch scrambled
Logi · Insulinresistenz managen
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Eiweiß mit magerem putenbrustfleisch scrambled hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Eiweiß mit magerem putenbrustfleisch scrambled unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Eiweiß mit magerem putenbrustfleisch scrambled ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Wenig gesättigte Fettsäuren
- ✓ Kein zusätzlicher Zucker
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Wenig Ballaststoffe
- ✗ Leicht verarbeitet
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 75 kcal |
| Kohlenhydrate | 1g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 16g |
| Fett | 0.8g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 0.6g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Eiweiß mit magerem putenbrustfleisch scrambled?
Eiweiß mit magerem putenbrustfleisch scrambled hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Eiweiß mit magerem putenbrustfleisch scrambled gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Eiweiß mit magerem putenbrustfleisch scrambled hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Eiweiß mit magerem putenbrustfleisch scrambled den Blutzucker?
Eiweiß mit magerem putenbrustfleisch scrambled hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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