Eggo-waffeln
Glykämischer Index
76
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
27
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
270
pro 100g
Kohlenhydrate
35g
pro 100g
Protein
5g
pro 100g
Fett
11g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
Negative Aspekte
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 35g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 7g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0.5g |
| Unlöslich | 1g |
| Protein | 5g |
| Fett | 11g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 480mg |