Dreier-käse-tortellini
Logi · Insulinresistenz managen
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Dreier-käse-tortellini hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 16 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen grains liegt Dreier-käse-tortellini unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Dreier-käse-tortellini ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt für ein Getreideprodukt
- ✗ Hoher Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 230 kcal |
| Kohlenhydrate | 32g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 9g |
| Fett | 7g |
| Gesättigt | 3.5g |
| Ungesättigt | 2.5g |
| Natrium | 400mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dreier-käse-tortellini?
Dreier-käse-tortellini hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 16 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Dreier-käse-tortellini gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dreier-käse-tortellini hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Dreier-käse-tortellini den Blutzucker?
Dreier-käse-tortellini hat eine glykämische Last von 16 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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