Dickes, cremiges joghurt mit stevia gesüßt
Glykämischer Index
20
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
65
pro 100g
Kohlenhydrate
4g
pro 100g
Protein
7g
pro 100g
Fett
2.5g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Enthält Milchprodukte (potenzielles Allergen)
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 65 kcal |
| Kohlenhydrate | 4g |
| Zucker (gesamt) | 3.5g |
| Natürlich | 3.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 2.5g |
| Gesättigt | 1.6g |
| Ungesättigt | 0.9g |
| Natrium | 40mg |