Dehydrierte kartoffelflocken
Glykämischer Index
85
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
71
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
351
pro 100g
Kohlenhydrate
83g
pro 100g
Protein
8g
pro 100g
Fett
0.4g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
Negative Aspekte
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 351 kcal |
| Kohlenhydrate | 83g |
| Zucker (gesamt) | 4.5g |
| Natürlich | 4.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 6.5g |
| Löslich | 2g |
| Unlöslich | 4.6g |
| Protein | 8g |
| Fett | 0.4g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.3g |
| Natrium | 55mg |