Datteln mit natürlicher erdnussbutterfüllung
Logi · Insulinresistenz managen
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Datteln mit natürlicher erdnussbutterfüllung hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 28 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Datteln mit natürlicher erdnussbutterfüllung unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Datteln mit natürlicher erdnussbutterfüllung ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Quelle für Ballaststoffe
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
- ✓ Kein Zuckerzusatz
- ✗ Hoher Gehalt an natürlichen Zuckern
- ✗ Mäßiger glykämischer Index
- ✗ Relativ hoher Kaloriengehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 55g |
| Zucker (gesamt) | 40g |
| Natürlich | 40.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 7.5g |
| Natrium | 40mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Datteln mit natürlicher erdnussbutterfüllung?
Datteln mit natürlicher erdnussbutterfüllung hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 28 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Datteln mit natürlicher erdnussbutterfüllung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Datteln mit natürlicher erdnussbutterfüllung hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Datteln mit natürlicher erdnussbutterfüllung den Blutzucker?
Datteln mit natürlicher erdnussbutterfüllung hat eine glykämische Last von 28 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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