Dattel-nuss-kugeln mit kokosraspeln
Logi · Insulinresistenz managen
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Dattel-nuss-kugeln mit kokosraspeln hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 25 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Dattel-nuss-kugeln mit kokosraspeln unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Dattel-nuss-kugeln mit kokosraspeln ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Kein zusätzlicher Zucker
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Enthält gesunde Fette
- ✗ Hoher natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Kalorienreich
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 55g |
| Zucker (gesamt) | 40g |
| Natürlich | 40.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 20g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 12g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dattel-nuss-kugeln mit kokosraspeln?
Dattel-nuss-kugeln mit kokosraspeln hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 25 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Dattel-nuss-kugeln mit kokosraspeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dattel-nuss-kugeln mit kokosraspeln hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Dattel-nuss-kugeln mit kokosraspeln den Blutzucker?
Dattel-nuss-kugeln mit kokosraspeln hat eine glykämische Last von 25 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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