Crackerbrösel
Glykämischer Index
70
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
49
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
450
pro 100g
Kohlenhydrate
70g
pro 100g
Protein
7g
pro 100g
Fett
15g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält etwas Protein
- ✓ Bietet etwas Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher glykämischer Index
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Stark verarbeitet
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 450 kcal |
| Kohlenhydrate | 70g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 3g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 7g |
| Fett | 15g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 900mg |