Chorizo
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
455
pro 100g
Kohlenhydrate
2.1g
pro 100g
Protein
24.1g
pro 100g
Fett
38.3g
pro 100g
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last und glykämischer Index
- ✓ Hoher Proteingehalt
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Extrem hoher Natriumgehalt
- ✗ Stark verarbeitetes Fleisch
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 455 kcal |
| Kohlenhydrate | 2.1g |
| Zucker (gesamt) | 1.1g |
| Natürlich | 0.6g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 24.1g |
| Fett | 38.3g |
| Gesättigt | 14.5g |
| Ungesättigt | 21.8g |
| Natrium | 1700mg |