Chili-flocken
Glykämischer Index
15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
8
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
370
pro 100g
Kohlenhydrate
56g
pro 100g
Protein
12g
pro 100g
Fett
13g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
Negative Aspekte
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 56g |
| Zucker (gesamt) | 10g |
| Natürlich | 10.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 27g |
| Löslich | 8.1g |
| Unlöslich | 18.9g |
| Protein | 12g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 2.1g |
| Ungesättigt | 10.9g |
| Natrium | 60mg |