Cashewbutter
Glykämischer Index
25
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
7
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
570
pro 100g
Kohlenhydrate
27g
pro 100g
Protein
18g
pro 100g
Fett
46g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Index und Last
- ✓ Hoher Gehalt an ungesättigten Fetten
- ✓ Gute Proteinquelle
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger gesättigter Fettgehalt
- ✗ Mäßiger Kohlenhydratgehalt
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 570 kcal |
| Kohlenhydrate | 27g |
| Zucker (gesamt) | 6g |
| Natürlich | 6.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 18g |
| Fett | 46g |
| Gesättigt | 9g |
| Ungesättigt | 37g |
| Natrium | 10mg |