Carbonaut brotscheibe
Logi · Insulinresistenz managen
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Carbonaut brotscheibe hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen grains liegt Carbonaut brotscheibe unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Carbonaut brotscheibe ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Niedrige glykämische Last und Index
- ✓ Kein zusätzlicher Zucker
- ✗ Verarbeitetes Getreideprodukt
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 13g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 13g |
| Löslich | 3.9g |
| Unlöslich | 9.1g |
| Protein | 11g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 4.5g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Carbonaut brotscheibe?
Carbonaut brotscheibe hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Carbonaut brotscheibe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Carbonaut brotscheibe hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Carbonaut brotscheibe den Blutzucker?
Carbonaut brotscheibe hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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