Cappuccino
Glykämischer Index
30
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
40
pro 100g
Kohlenhydrate
4.5g
pro 100g
Protein
2.1g
pro 100g
Fett
1.5g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last
- ✓ Wenig Kalorien
- ✓ Minimale zugesetzte Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Kein Ballaststoffgehalt
- ✗ Enthält etwas gesättigte Fette
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 40 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5g |
| Zucker (gesamt) | 3.8g |
| Natürlich | 3.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 2.1g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 0.9g |
| Ungesättigt | 0.6g |
| Natrium | 35mg |