Camu camu pulver
Glykämischer Index
20
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
17
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
350
pro 100g
Kohlenhydrate
85g
pro 100g
Protein
3g
pro 100g
Fett
0.5g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Extrem hoher Vitamin C-Gehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien
- ✓ Fett- und natriumarm
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige glykämische Last für ein Pulver
- ✗ Niedriger Proteingehalt
- ✗ Einige Nährstoffverluste aufgrund des Trocknungsprozesses
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 85g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 3g |
| Unlöslich | 5g |
| Protein | 3g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.4g |
| Natrium | 5mg |