Camu camu pulver
Glykämischer Index
20
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
17
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
357
pro 100g
Kohlenhydrate
83g
pro 100g
Protein
5.6g
pro 100g
Fett
0.6g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Außergewöhnlich hoher Vitamin C-Gehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien und Polyphenolen
- ✓ Niedriger glykämischer Index
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige glykämische Last pro 100g
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 357 kcal |
| Kohlenhydrate | 83g |
| Zucker (gesamt) | 7g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 2.4g |
| Unlöslich | 5.6g |
| Protein | 5.6g |
| Fett | 0.6g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 10mg |