Brownie mit zuckerguss
Glykämischer Index
70
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
42
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
420
pro 100g
Kohlenhydrate
60g
pro 100g
Protein
4g
pro 100g
Fett
20g
pro 100g
Logi-Score: 1.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✓ Stellt etwas Protein bereit
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Extrem hohe zugesetzte Zuckermengen
- ✗ Stark verarbeitet
Verarbeitungsgrad
95%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 45g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 40g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Fett | 20g |
| Gesättigt | 10g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 250mg |