Brioche-würstchenbrötchen
Glykämischer Index
70
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
36
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
320
pro 100g
Kohlenhydrate
52g
pro 100g
Protein
8g
pro 100g
Fett
8g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hohe glykämische Last und Index
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt für ein Brotprodukt
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 52g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 6g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 1.6g |
| Protein | 8g |
| Fett | 8g |
| Gesättigt | 4g |
| Ungesättigt | 3g |
| Natrium | 450mg |