Brie-käse
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
334
pro 100g
Kohlenhydrate
0.5g
pro 100g
Protein
20.8g
pro 100g
Fett
27.7g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedrige Kohlenhydrate und Zucker
- ✓ Gute Proteinquelle
- ✓ Minimal verarbeitet
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Kein Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 334 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 20.8g |
| Fett | 27.7g |
| Gesättigt | 17.4g |
| Ungesättigt | 10.3g |
| Natrium | 629mg |