Breznenscheiben
Glykämischer Index
83
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
66
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
380
pro 100g
Kohlenhydrate
80g
pro 100g
Protein
10g
pro 100g
Fett
2g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger gesättigter Fettgehalt
- ✓ Moderater Proteingehalt
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Sehr hoher glykämischer Index
- ✗ Hoher Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 80g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 2.4g |
| Protein | 10g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 1.7g |
| Natrium | 1100mg |