Blaubeer-konzentrat
Glykämischer Index
55
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
34
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
250
pro 100g
Kohlenhydrate
62g
pro 100g
Protein
0.5g
pro 100g
Fett
0.1g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Natürliches Farbstoff aus Früchten
- ✓ Enthält einige Antioxidantien
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Moderate Verarbeitungsstufe
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 62g |
| Zucker (gesamt) | 60g |
| Natürlich | 60.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 5mg |