Birnensaft aus konzentrat
Glykämischer Index
45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
5
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
47
pro 100g
Kohlenhydrate
11.5g
pro 100g
Protein
0.2g
pro 100g
Fett
0.1g
pro 100g
Logi-Score: 5.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Moderater glykämischer Index
- ✓ Natriumarm
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
Negative Aspekte
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Reich an natürlichen Zuckern
- ✗ Verarbeitet (aus Konzentrat)
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 47 kcal |
| Kohlenhydrate | 11.5g |
| Zucker (gesamt) | 10.5g |
| Natürlich | 10.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.2g |
| Löslich | 0.1g |
| Unlöslich | 0.1g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 3mg |