Baskischer käsekuchen
Glykämischer Index
45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
11
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
350
pro 100g
Kohlenhydrate
25g
pro 100g
Protein
6g
pro 100g
Fett
25g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
- ✓ Niedrigerer glykämischer Index im Vergleich zu vielen Süßigkeiten
Negative Aspekte
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Hoher zugesetzter Zucker
- ✗ Kein Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 25g |
| Zucker (gesamt) | 20g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 18g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 25g |
| Gesättigt | 15g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 250mg |