Bärenfrüchte
Glykämischer Index
70
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
56
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
340
pro 100g
Kohlenhydrate
80g
pro 100g
Protein
1g
pro 100g
Fett
0.5g
pro 100g
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Extrem hoher Zuckergehalt
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Hoch verarbeitet
Verarbeitungsgrad
95%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 80g |
| Zucker (gesamt) | 60g |
| Natürlich | 20.0g |
| Zugesetzt | 40g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 30mg |