Bananenpulver
Glykämischer Index
62
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
55
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
346
pro 100g
Kohlenhydrate
88g
pro 100g
Protein
3.9g
pro 100g
Fett
1.2g
pro 100g
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Natriumarm
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Hohe Gesamtzucker
- ✗ Mäßige Verarbeitung
Verarbeitungsgrad
45%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 346 kcal |
| Kohlenhydrate | 88g |
| Zucker (gesamt) | 47g |
| Natürlich | 47.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 9.9g |
| Löslich | 3g |
| Unlöslich | 6.9g |
| Protein | 3.9g |
| Fett | 1.2g |
| Gesättigt | 0.4g |
| Ungesättigt | 0.8g |
| Natrium | 3mg |