Avocado- und dijonsenf-creme
Glykämischer Index
10
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
170
pro 100g
Kohlenhydrate
6g
pro 100g
Protein
2g
pro 100g
Fett
15g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Quelle für gesunde ungesättigte Fette
- ✓ Niedriger Zuckergehalt und niedriger glykämischer Index
- ✓ Gute Quelle für Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt (Senf)
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
55%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 15g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 11g |
| Natrium | 650mg |