Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht)
Glykämischer Index
10
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
170
pro 100g
Kohlenhydrate
13g
pro 100g
Protein
3.2g
pro 100g
Fett
13g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Gesunde ungesättigte Fette
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Enthält gesättigte Fette
Verarbeitungsgrad
55%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 13g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7.2g |
| Löslich | 2.16g |
| Unlöslich | 5.04g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 3.2g |
| Ungesättigt | 9.8g |
| Natrium | 10mg |