Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht)
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Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Gesunde ungesättigte Fette
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Enthält gesättigte Fette
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 13g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7.2g |
| Löslich | 2.16g |
| Unlöslich | 5.04g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 3.2g |
| Ungesättigt | 9.8g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht)?
Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) den Blutzucker?
Avocado-schokoladenmousse (mit mönchsfrucht) hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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