Aromencreme
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Aromencreme hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Aromencreme über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Aromencreme ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält einige ungesättigte Fette
- ✓ Stellt eine kleine Menge an Protein bereit
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Moderate glykämische Last und Index
- ✗ Kein Ballaststoff, hoch verarbeitet
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 25g |
| Zucker (gesamt) | 22g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 20g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 8g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 80mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Aromencreme?
Aromencreme hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Aromencreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Aromencreme hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Aromencreme den Blutzucker?
Aromencreme hat eine glykämische Last von 15 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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