Apfelsirup
Glykämischer Index
65
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
44
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
270
pro 100g
Kohlenhydrate
67g
pro 100g
Protein
0.2g
pro 100g
Fett
0g
pro 100g
Logi-Score: 2.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Kein gesättigtes Fett
- ✓ Natriumarm
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Hohe glykämische Last
- ✗ Niedriger Ballaststoff- und Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 67g |
| Zucker (gesamt) | 65g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 60g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 10mg |