Apfelgelee
Glykämischer Index
65
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
29
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
180
pro 100g
Kohlenhydrate
45g
pro 100g
Protein
0.3g
pro 100g
Fett
0.1g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✓ Vorhandensein von Ballaststoffen
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher glykämischer Index
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Hoher Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 45g |
| Zucker (gesamt) | 40g |
| Natürlich | 10.0g |
| Zugesetzt | 30g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 0.8g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 10mg |