Aloe-Vera-Trauben-Getränk
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Aloe-Vera-Trauben-Getränk hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 6 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Aloe-Vera-Trauben-Getränk über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Aloe-Vera-Trauben-Getränk ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Kaloriengehalt
- ✓ Hoher Wassergehalt
- ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Niedriger Nährwert (kein Protein und keine Ballaststoffe)
- ✗ Mittlerer glykämischer Index
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 9.5g |
| Zucker (gesamt) | 9g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 7g |
| Ballaststoffe | 0.1g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0.1g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Aloe-Vera-Trauben-Getränk?
Aloe-Vera-Trauben-Getränk hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 6 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Aloe-Vera-Trauben-Getränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Aloe-Vera-Trauben-Getränk hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Aloe-Vera-Trauben-Getränk den Blutzucker?
Aloe-Vera-Trauben-Getränk hat eine glykämische Last von 6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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