Alles-gehackter-salat-kit
Glykämischer Index
35
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
110
pro 100g
Kohlenhydrate
8g
pro 100g
Protein
2.5g
pro 100g
Fett
7g
pro 100g
Logi-Score: 8.2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Last
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
Verarbeitungsgrad
70%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 2.5g |
| Löslich | 0.8g |
| Unlöslich | 1.8g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 7g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 350mg |