Alles-gehackter-salat-kit
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Alles-gehackter-salat-kit hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Alles-gehackter-salat-kit unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Alles-gehackter-salat-kit ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8.2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Last
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 2.5g |
| Löslich | 0.8g |
| Unlöslich | 1.8g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 7g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Alles-gehackter-salat-kit?
Alles-gehackter-salat-kit hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Alles-gehackter-salat-kit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Alles-gehackter-salat-kit hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Alles-gehackter-salat-kit den Blutzucker?
Alles-gehackter-salat-kit hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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