vuna
GI 35 · LavtGL 1 / 100 g4/10
Lav GI
35 GI
GL 1 pr. 100 g
Logi-score 4/10
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af natrium
vuna har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af vuna
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vuna er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
160
Kalorier
4 g
Kulhydrater
15 g
Protein
8 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
90%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Indeholder kostfibre
- Højt indhold af natrium
- Ultra-forarbejdede ingredienser
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vuna?
vuna har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er vuna godt for personer med insulinresistens?
vuna har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af vuna har den laveste glykæmiske belastning?
vuna har den laveste glykæmiske belastning af alle former af vuna i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek vuna i Logi-appen med din portion.
