veganská canapé med tomat og oliven
Mellem GI
GL 15.4 pr. 100 g
- Contains fiber from vegetables
- Moderate processing level
veganská canapé med tomat og oliven har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 8. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
veganská canapé med tomat og oliven er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 2.7 g |
| Tilsat | 0.8 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Opløselig | 1.1 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 6.8 g |
| Natrium | 520 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains fiber from vegetables
- Low in saturated fat
- Moderate processing level
- Contains added sodium
- Contains added sugars
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for veganská canapé med tomat og oliven?
veganská canapé med tomat og oliven har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 15.4 pr. 100 g.
Er veganská canapé med tomat og oliven godt for personer med insulinresistens?
veganská canapé med tomat og oliven har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Friske selleristængler med naturlig mandelsmør.
Hvordan påvirker veganská canapé med tomat og oliven blodsukker?
veganská canapé med tomat og oliven har en glykæmisk belastning på 15.4 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek veganská canapé med tomat og oliven i Logi-appen med din portion.
