Vegansk cordon bleu
Mellem GI
GL 11 pr. 100 g
- Indeholder plantebaseret protein
- Højt indhold af natrium
Vegansk cordon bleu har et glykæmisk indeks på 60, højere end almindelig Cordon bleu (halv) (50).
Opdateret 30. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Cordon bleu (halv)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vegansk cordon bleu er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder plantebaseret protein
- Giver kostfibre
- Højt indhold af natrium
- Ultra-forarbejdede ingredienser
- Indeholder tilsat sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vegansk cordon bleu?
Vegansk cordon bleu har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 11 pr. 100 g.
Er Vegansk cordon bleu godt for personer med insulinresistens?
Vegansk cordon bleu har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Cordon bleu (halv) har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Cordon bleu (halv) i denne database har Cordon bleu (halv) den laveste glykæmiske belastning (5 pr. 100 g).
Tjek Vegansk cordon bleu i Logi-appen med din portion.
