syltede agurker
Lav GI
GL 0.4 pr. 100 g
- lavt kalorieindhold
- højt natriumindhold
syltede agurker har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
syltede agurker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 12 kcal |
| Kulhydrater | 2.4 g |
| Sukker (i alt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt kalorieindhold
- indeholder fibre
- meget lav glykæmisk belastning
- højt natriumindhold
- moderat forarbejdningsniveau
- lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for syltede agurker?
syltede agurker har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.4 pr. 100 g.
Er syltede agurker godt for personer med insulinresistens?
syltede agurker har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker syltede agurker blodsukker?
syltede agurker har en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek syltede agurker i Logi-appen med din portion.
