Sojade Skyr
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Moderat forarbejdningsniveau
Sojade Skyr har et glykæmisk indeks på 25, det samme som almindelig Soyaskyr (25).
Opdateret 4. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Soyaskyr
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sojade Skyr er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 54 kcal |
| Kulhydrater | 2.2 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 6.5 g |
| Fedt | 1.8 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt sukkerindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat forarbejdningsniveau
- Indeholder soja (potentielt allergen)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sojade Skyr?
Sojade Skyr har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Sojade Skyr godt for personer med insulinresistens?
Sojade Skyr har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Soyaskyr har den laveste glykæmiske belastning?
Sojade Skyr har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Soyaskyr i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Sojade Skyr i Logi-appen med din portion.
