Sesam ingefærsauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Sesam ingefærsauce har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Sesam ingefærsauce blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Sesam ingefærsauce er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat glykæmisk belastning
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Højt tilsat sukker
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 18g |
| Sukker (i alt) | 10g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 8g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 3g |
| Fedt | 15g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 13g |
| Natrium | 1800mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sesam ingefærsauce?
Sesam ingefærsauce har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 8 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Sesam ingefærsauce godt for personer med insulinresistens?
Sesam ingefærsauce har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sesam ingefærsauce blodsukker?
Sesam ingefærsauce har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →