parmesanchips
Lav GI
GL 0.3 pr. 100 g
- Meget højt indhold af protein og calcium
- Højt indhold af mættet fedt
parmesanchips har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af parmesanchips
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
parmesanchips er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 460 kcal |
| Kulhydrater | 3.2 g |
| Sukker (i alt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 41.6 g |
| Fedt | 29.7 g |
| Mættet | 19.4 g |
| Umættet | 8.4 g |
| Natrium | 1600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt indhold af protein og calcium
- Meget lavt indhold af kulhydrater og meget lav glykæmisk påvirkning
- En lille portion som pynt begrænser det samlede kaloriebidrag
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Energirig uden kostfibre
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for parmesanchips?
parmesanchips har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.3 pr. 100 g.
Er parmesanchips godt for personer med insulinresistens?
parmesanchips har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af parmesanchips har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af parmesanchips i denne database har ovnbagte parmesancrisp den laveste glykæmiske belastning (0.2 pr. 100 g).
Tjek parmesanchips i Logi-appen med din portion.
