mandel drik
Ingen glykæmisk indeks7/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.3 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- lavt kalorieindhold
- lavt proteinindhold
mandel drik har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 5. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af mandel drik
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
mandel drik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
13
Kalorier
0.3 g
Kulhydrater
0.4 g
Protein
1.1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 13 kcal |
| Kulhydrater | 0.3 g |
| Sukker (i alt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.07 g |
| Uopløselig | 0.13 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fedt | 1.1 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 35 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- lavt kalorieindhold
- ingen tilsat sukker
- lav glykæmisk belastning
- lavt proteinindhold
- lavt fiberindhold
- moderat forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for mandel drik?
mandel drik har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.3 g pr. 100 g).
Er mandel drik godt for personer med insulinresistens?
mandel drik indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek mandel drik i Logi-appen med din portion.
