Mager hvid fisk dampet med citron og friske krydderurter
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Højt proteinindhold
- Lavt fiberindhold
Mager hvid fisk dampet med citron og friske krydderurter har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 28. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mager hvid fisk dampet med citron og friske krydderurter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 0.7 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Meget lavt fedt- og kulhydratindhold
- Minimal forarbejdning
- Lavt fiberindhold
- Lav mikronæringsstofdiversitet
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mager hvid fisk dampet med citron og friske krydderurter?
Mager hvid fisk dampet med citron og friske krydderurter har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Mager hvid fisk dampet med citron og friske krydderurter godt for personer med insulinresistens?
Mager hvid fisk dampet med citron og friske krydderurter indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Mager hvid fisk dampet med citron og friske krydderurter i Logi-appen med din portion.
