linse-ris-pose
Lav GI
GL 11 pr. 100 g
- godt fiberindhold
- moderat natriumindhold
linse-ris-pose har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af linse-ris-pose
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
linse-ris-pose er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.2 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- godt fiberindhold
- moderat proteinindhold
- lavt indhold af tilsat sukker
- moderat natriumindhold
- moderat forarbejdning
- moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for linse-ris-pose?
linse-ris-pose har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 11 pr. 100 g.
Er linse-ris-pose godt for personer med insulinresistens?
linse-ris-pose har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af linse-ris-pose har den laveste glykæmiske belastning?
linse-ris-pose har den laveste glykæmiske belastning af alle former af linse-ris-pose i denne database (11 pr. 100 g).
Tjek linse-ris-pose i Logi-appen med din portion.
