Let vinaigrette dressing
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lavere kalorieindhold end almindelige dressinger
- Indeholder tilsat sukker
Let vinaigrette dressing har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 3. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af vinaigrette
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Let vinaigrette dressing er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavere kalorieindhold end almindelige dressinger
- Indeholder umættede fedtstoffer
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat højt natriumindhold
- Forarbejdede ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Let vinaigrette dressing?
Let vinaigrette dressing har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Let vinaigrette dressing godt for personer med insulinresistens?
Let vinaigrette dressing har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af vinaigrette har den laveste glykæmiske belastning?
Let vinaigrette dressing har den laveste glykæmiske belastning af alle former af vinaigrette i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Let vinaigrette dressing i Logi-appen med din portion.
