Laksewrap
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Laksewrap har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Laksewrap over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Laksewrap er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat glykæmisk belastning
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Indeholder sunde fedtstoffer
- ✗ Moderat højt natrium
- ✗ Lavt fiberindhold sammenlignet med optimale wraps
- ✗ Indeholder noget tilsat sukker
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 190 kcal |
| Kulhydrater | 18g |
| Sukker (i alt) | 2.1g |
| Naturligt | 1.3g |
| Tilsat | 0.8g |
| Fiber | 2.2g |
| Opløselig | 0.7g |
| Uopløselig | 1.5g |
| Protein | 11g |
| Fedt | 8g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 5g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Laksewrap?
Laksewrap har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Laksewrap godt for personer med insulinresistens?
Laksewrap har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Laksewrap blodsukker?
Laksewrap har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →