Lakridrod
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Lakridrod har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 74 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Lakridrod blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Lakridrod kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✓ Indeholder noget fiber
- ✗ Ekstremt høj glykæmisk belastning
- ✗ Meget højt sukkerindhold
- ✗ Ingen protein eller sunde fedtstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 375 kcal |
| Kulhydrater | 93g |
| Sukker (i alt) | 70g |
| Naturligt | 70.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.6g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 1.8g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0.05g |
| Mættet | 0.01g |
| Umættet | 0.04g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lakridrod?
Lakridrod har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 74 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Lakridrod godt for personer med insulinresistens?
Lakridrod har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Lakridrod blodsukker?
Lakridrod har en glykæmisk belastning på 74 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →