kogt hjul-pasta
Mellem GI
GL 16 pr. 100 g
- lavt fedtindhold
- moderat glykæmisk belastning
kogt hjul-pasta har et glykæmisk indeks på 55, højere end almindelig hjulpasta (50).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af hjulpasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kogt hjul-pasta er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 30 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt fedtindhold
- energikilde
- indeholder en vis mængde protein
- moderat glykæmisk belastning
- lavt fiberindhold
- raffineret korn, ikke fuldkorn
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kogt hjul-pasta?
kogt hjul-pasta har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 16 pr. 100 g.
Er kogt hjul-pasta godt for personer med insulinresistens?
kogt hjul-pasta har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af hjulpasta har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af hjulpasta i denne database har hjulpasta den laveste glykæmiske belastning (15 pr. 100 g).
Tjek kogt hjul-pasta i Logi-appen med din portion.
